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【電鍋優格的失敗率高?】

自從在DIY優格365頻道上傳電鍋優格的製作影片後,有人會來信或留言詢問相關過程,很多人關心的是成功率高不高?容不容易失敗?或是有人嘗試去做,結果失敗了,便放棄了DIY優格,這真的蠻可惜的!

其實,用電鍋優格的確比使用其他器具較容易失敗,不論是使用免插電優格、插電型優格機、悶燒鍋、悶燒罐、恆溫箱等,都有較穩定的成功率,其實也是我比較推薦的方式,當初會示範用電鍋製作是因為電鍋是幾乎每個家庭都會有的家電,若真的不願意花費再購置其他器具,電鍋幾乎是製作優格的唯一選擇了,但若真的一直失敗無法成功用電鍋製作優格,建議還是乖乖選用優格機或是悶燒鍋吧!

 優格02.jpg 

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香蘋優酪乳

很多人都不知道優格與優酪乳的差異在哪?其實優酪乳就是優格稀釋而成,比如加入牛奶、糖水、果汁、果醬等稀釋,其中最推薦水果優酪乳

水果優酪乳就是將優格與水果打成較為液態狀的優酪乳,因為水果優酪乳本身有高活性的乳酸菌,再加上水果本身的營養素,其健康價值是很高的!

而香蘋優酪乳,就是香蕉、蘋果與優格的完美結合,且因不加糖,對人體負擔較小,最重要的是能夠幫助消化,整腸排毒,真的非常推薦!!

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【優格起士|希臘優格|水切優格】

想要吃濃郁一點的優格,就好像在吃希臘優格一樣嗎?有個很簡單的方式-水切優格,顧名思義就是把優格中的水分給切掉!

過濾水分後的優格,可以稱之優格起士或希臘優格,而過濾下來的水則為乳清,很有健康價值,可以飲用也可以用作精華露,做法很簡單,看完馬上來試做吧

準備:自製優格、濾袋(濾網、濾紙)、容器(量杯、杯子)、保鮮膜、橡皮筋

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【用優格機DIY優格】

今天教大家用優格機製作優格,我常用的是免插電優格機,成功率高也比較不擔心優格機會壞掉

準備器具:優格機(免插電)、優格菌粉、湯匙

優格菌粉,還是用家酪優730優格菌在有機店或烘培坊都賣得到,或是買中高溫優格菌也可以。

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【優酪柑桔茶】

優格的變化創意料理千變萬化,花一點點時間做個簡單的優酪乳飲品,就能在下午時分享受一杯清涼的健康飲品,今天要介紹的是優酪柑桔茶,酸酸澀澀的優酪乳飲品,健康又好喝!

準備:冰紅茶150cc、金桔8~12顆、蘋果1/4顆、柳橙汁120~140cc、優格120cc、冰塊、雪克杯

雪克杯也可用一般的保溫杯代替,但要確認能密封,不會在搖勻的過程中溢出。

優酪柑桔茶      

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